1. Figyeljen az étrendjére!

Ami csökkenti az erekció szintjét. Gyógyszerek

ami csökkenti az erekció szintjét

Árki Ildikó, háziorvos Noha a potenciazavar az életkor előrehaladtával egyre gyakoribb, nem feltétlen velejárója az öregedésnek.

Hogyan előzheti meg a kialakulását, és mit tehet azért, hogy egészséges maradjon a szexuális élete?

  • Hogyan lehet megemelni az ember péniszét
  • 9 potencianövelő jó tanács
  • Így befolyásolja az étkezés a férfiak szexuális életét
  • Utolsó változás: szeptember A merevedést elõsegítõ tabletták az utóbbi idõben egyre kedveltebbek a merevedési problémák megoldásaként.
  • A benne szereplő információk elavultak lehetnek.
  • Hogyan lehet az adósság péniszét állni
  • ▷ A leghatékonyabb erekciós tabletták ban | értékelés - értékelése

Figyeljen az étrendjére! A szív egészségére veszélyes étrend az erekciónak  is árt.

Az elhízás nem csak az önbecsülést befolyásolhatja negatívan, de a szexuális teljesítményt is. Merevedési zavar - Áttekintés A merevedési zavar erectilis diszfunkció, potenciazavar sok középkorú és idős férfi és partnere életét befolyásolja. A merevedési zavarok számos okra vezethetők vissza, közös jellemzőjük, hogy az érintett nem képes a kielégítő szexuális tevékenységhez szükséges erekcióra. Kisebb tesztoszteronszinttel nehezebb az erekciót elérni, akárhány pirulát is szednek be.

Kutatások szerint az az étrend, mely akár szívrohamhoz is vezethet az artériák csökkent véráramlásának előidézésével, a pénisz vérellátását is nehezíti, pedig az erekcióhoz megfelelő vérellátásra lenne szüksége. A kevés zöldséget-gyümölcsöt és zsíros, olajban sült vagy gyorsételeket tartalmazó étrend az egész testben csökkenti a vérkeringést.

6 természetes mód a potencia növelésére

A legújabb kutatások szerint az erekciós zavar relatíve ritkán fordul elő a hagyományos mediterrán étrend fogyasztói között, mely diéta főként zöldségeket és gyümölcsöket, teljes kiőrlésű gabonákat, szívbarát zsírokat, magvakat, halat és vörösbort tartalmaz. Szakértők szerint a mediterrán étrend és az egészséges szexuális élet közötti összefüggés tudományosan megalapozott.

Hirdetés 2.

  • Álomkönyv felállítása
  • Kezdőlap | Wavita
  • Erekció növelés 2 egyszerű lépésben a keményebb erekcióért
  • Így befolyásolja az étkezés a férfiak szexuális életét
  • Nincs egyedül
  • Népi módszer az erekció javítására
  • A merevedési zavar és kezelése, tünetei és okai

Figyeljen a súlyára! A túlsúly  számos egészségügyi problémát, többek között 2-es típusú cukorbetegséget okoz, mely idegkárosodással jár, ez pedig negatívan hat az erekcióra. Figyeljen a vérnyomására és koleszterinszintjére A magas koleszterinszint és a magas vérnyomás károsítják a vérereket, beleértve azt is, mely a péniszhez szállítja a vért - mindez pedig erekciós zavart ami csökkenti az erekció szintjét.

  1. Így is növelhető a potencia - Az urológus tanácsai
  2. Lelki okok Fiatalabb, 30 körüli életkorban gyakran lelki okok húzódnak meg a merevedési zavar hátterében.

Rendszeresen ellenőriztesse orvosával vérnyomását és koleszterinszintjét! Javasoljuk, hogy az orvosi vizsgálatok között Ön is rendszeresen mérje otthon a vérnyomását.

ami csökkenti az erekció szintjét

A magas vérnyomás nehezíti az erekciót, mivel károsítja az artériákat, ezért mindenképp kezeltesse! Csökkentse az alkoholfogyasztást!

ami csökkenti az erekció szintjét

Szakértők szerint arra nincs közvetlen bizonyíték, hogy az enyhe vagy mérsékelt alkoholfogyasztás negatívan hatna az erekcióra, ám a rendszeres, krónikus alkoholfogyasztás májkárosodást, idegkárosodást és egyéb olyan elváltozásokat okoz, melyek befolyásolják a férfi nemi hormonok szintjét — ez pedig erekciós zavart okozhat. Mozogjon rendszeresen!

A merevedési zavar és kezelése, avagy a potencianövelés

Komoly összefüggés van a mozgásszegény életmód és az erekciós zavar között. A futás, az úszás és az egyéb aerob mozgásformák mind segítik az erekciós zavar kialakulásának megelőzését. Figyeljen oda minden olyan mozgásformára, mely túlzott nyomást fejt ki a gátra, ami a herezacskó és a végbélnyílás közötti terület.

A péniszhez kapcsolódó idegeket és véredényeket is negatívan befolyásolhatja a gátra nehezedő túlzott nyomás.

A legveszélyesebb merevedési zavar okok

Éppen ezért a kerékpározás például akár erekciós zavart is okozhat. Természetesen az alkalmankénti, rövid ideig tartó biciklizés nem okoz gondot, ám azoknál, akik gyakran, és sok időt töltenek biciklizéssel, fontos, hogy meggyőződjenek arról, hogy a kerékpárjuk ülése megfelelően van beállítva, illetve hogy kipárnázott biciklisnadrágot viseljenek, és gyakran álljanak ki tekerés közben!

ami csökkenti az erekció szintjét

Érdemes speciális kerékpárülést beszerezni, mely védi a genitális területet a túlzott nyomástól, így a nebido erekció zavaroktól is.

Kerülje az anabolikus szteroidok használatát! A leginkább atléták és testépítők körében használt anabolikus szteroidok zsugoríthatják a heréket, ami által a tesztoszterontermelés nehezítetté válik.

Szokjon le a dohányzásról! A dohányzás súlyosan károsíthatja a vérereket, a nikotin hatására pedig azok összehúzódnak, ami csökkenti a pénisz vérellátottságát.

ami csökkenti az erekció szintjét

Kerülje az extrém szexpózokat! A merevedési zavarok egy ami csökkenti az erekció szintjét a szexuális aktus közben bekövetkezett sérülések a felelősek, éppen ezért kerülje az extrém szexpózokat!

Ezek a szervi problémák okozhatnak merevedési zavarokat! A hímvessző vérellátásának zavara A hímvessző vérellátása az erek elmeszesedése arterioszklerózis miatt károsodhat, és ennek következménye lehet a merevedési probléma. Az érelmeszesedés kialakulásában közreműködik a magas koleszterinszint, a magas vérnyomás, a szívbetegség, a cukorbetegség, illetve a dohányzás. Gyógyszerek Egyes gyógyszerek mellékhatásként merevedési zavart okozhatnak. Ilyenek lehetnek a vízhajtók, a vérnyomáscsökkentők, a koleszterinszint-csökkentők, egyes antidepresszánsok, rákellenes szerek és a nem-szteroid gyulladáscsökkentők.

Csökkentse a stresszt! A stressz hatására nő a szervezet adrenalin hormon szintje, aminek következménye a vérerek merevedèsi zavar gyógyszer, ez pedig nehezíti az erekciót. Az Önre nehezedő stressz csökkentésével hozzájárulhat ahhoz, hogy szexuális élete kielégítőbb és jobb legyen!

Forrás: WEBBeteg.