Gyenge merevedés 22-kor, Erekció növelése 2 egyszerű lépésben

Ami volt, elmúlt. És aki volt? Van-e köze jelenünkhöz?

Potenciazavar: Íme a megoldási lehetőségek!

Tartozunk-e számot adni, mesélni róla? Mik a szexuálpszichológus tapasztalatai: mire vezethető vissza a merevedési problémák nagy része? Az én tapasztalataim általában nem szoktak egyezni e tekintetben az urológusokéval, de ennek az az oka, hogy más réteg, más korosztály jár az urológusokhoz és más korosztály jár a szexuálpszichológusokhoz.

Vagyis feltehetően mindkettőnknek igaza lehet.

Urológiára inkább idősebb emberek járnak, középkorúak, 40—50 évesek, ahol már gyakoribbak a korral járó szomatikus gondok, az érrendszeri, szervi problémák.

A fiataloknál inkább gyenge merevedés 22-kor pszichés háttér a jellemző, és nem szabad azt hinni, hogy ezt egyszerűbb kezelni, mert nem az, sőt.

A merevedési zavarok okai fiatalkorban

Persze, hozzáteszem: a fiataloknál is előfordulhatnak szervi gondok — például egy baleset következtében megsérülnek az idegpályák, netán a nem kezelt cukorbetegség —, de a huszon- és harmincévesek körében egyértelműen a mentális okok vannak túlsúlyban.

Gyakran ezt egyébként maguk a betegek sem hiszik el, meg vannak győződve róla, hogy valamiféle szervi ok áll a merevedési problémájuk hátterében. Sok urológus hajlamos automatikusan gyógyszert felírni ezekre az esetekre is, ami csak a betegségtudatot pszichogén merevedési zavar kezelése, de szerencsére ma már egyre inkább hozzáteszik az orvosok: a páciens azért kapja a gyógyszert, hogy kicsit visszatérjen az önbizalma, és utána már nem lesz rá szüksége.

Mik ezek az említett mentális okok?

Mi terheli meg annyira a férfit, hogy nem képes miatta teljesíteni az ágyban? A közvetlen kiváltó ok mindenképpen a szorongás. Ebben az esetben ennek is egy speciális válfajáról beszélünk, ami tipikusan a szexuális teljesítmény körül összpontosul. A fiatalok, tapasztalatlanok esetében ezt kifejezetten teljesítményszorongásnak szoktuk nevezni.

Félnek, hogy csődöt mondanak, félnek a tapasztalatlanságuktól, önbizalomhiányban szenvednek, és éppen emiatt, amikor oda kerülnek, hogy teljesíteni kellene, nem sikerül nekik. Sokan eleve szorongós típusúak: félnek a megmérettetésektől, a vizsgáktól, a kapcsolatoktól.

merevedési problémák táplálkozás Azt tapasztalom, szép számmal léteznek olyan férfiak, akik eleve megelőlegezik maguknak, hogy nekik úgysem fog menni a dolog, gyenge merevedés 22-kor ez a jóslat aztán szépen be is teljesíti önmagát.

Ez persze csak tovább erősíti a problémát, hiszen ezután még jobban félnek majd a kudarctól. Könnyen áthidalhatja a helyzetet, ha a partner segítőkészebb, ügyesebb — már nem technikai értelemben —, ráérez a gondokra, és átsegíti ezeken a férfit. Gyakran azonban a gyenge merevedés 22-kor is csak ráerősítenek a problémára, hiszen a merevedési zavar őket is rosszul érinti: úgy érzik, nem kívánatosak, nem tudják izgalomba hozni partnerüket. Ha alkalmi vagy alakuló kapcsolatról van szó, az könnyen tönkre is mehet egy ilyen problémán.

Egy mélyebb, érzelmeken alapuló viszony esetében a gond egyszerűbben áthidalható egy kis odafigyeléssel. Van egyáltalán olyan férfi, aki élete során sosem szembesül erekciós problémákkal? Szerintem nincsen, vagy ha igen, általában csak a nagyon fiatalok körében, akik még keveset éltek, és nincs annyi szexuális tapasztalatuk. Sokkal többen kerülnek ilyen helyzetbe, mint azt gondolnánk, sőt, vannak, gyenge merevedés 22-kor nem is feltételezik, hogy mások is küzdenek merevedési gondokkal. Nagyon fontos, hogy a férfiak sem gépek.

Tisztában vagyok vele, hogy léteznek olyan elvárások, amik szerint egy férfinek mindig, minden helyzetben, mindenkivel kellene, hogy menjen a szex, de ezek nem reálisak. Mindenkivel előfordulhat, hogy éppen kimerült, feszült, netán beteg, és nem képes az együttlétre. Ugyanígy az is teljesen természetes, hogy jelentősebb alkoholfogyasztást követően sem funkcionál megfelelően a hímvessző.

Ezekben az esetekben nem is beszélünk merevedési zavarról, hiszen ilyenkor maga a férfi sem kívánja a dolgot, a test pedig normálisan működik.

Hogyan alakíthatsz ki új, az erekció megerősítését célzó szokást kevesebb, mint 1 hét alatt?

Találkoztam már olyan esettel, amikor egy férfi rémülten mesélte, hogy nem ment neki, aztán a beszélgetés során kiderült, hogy a partner hölgy nem volt kifejezetten higiénikus, és nem is kívánta. Hát akkor meg mi a baj? Merevedési zavarról csak akkor beszélünk, ha a férfi akarja a szexet, de nem képes rá. A tapasztalatlanság és az önbizalomhiány mellett mi okozhat még ilyen bajokat?

Beszélhetünk olyan típusú potenciazavarról is, ami akkor következik be, ha a kapcsolattal történik valami, például a nő félrelép.

1. És még hozzáteszi: "Ugye tudja, miről beszélek?
2. Lesznyák Judit A potenciazavarok említése során szinte mindenki először az időskorra asszociál: sokan élnek abban a tudatban, hogy a merevedési és egyéb jellegű szexuális panaszok csak a szépkorúakat érinthetik.
3. Kötelet kötött péniszek
4. Hogyan alakíthatsz ki új, az erekció megerősítését célzó szokást kevesebb, mint 1 hét alatt?
5. Erektilis diszfunkció – potenciazavar - EgészségKalauz

Válás után is gyakran előfordulnak merevedési gondok, ezek azonban a helyzetnek szólnak. A férfi viszi magával a tapasztalatait, kudarcait, félelmeit, csalódásait az előző kapcsolatból, és ezeket néha a következő partner kénytelen elszenvedni. Akadnak olyanok is, akiknek ilyen helyzetben teljesen elmegy a libidójuk egy időre.

Szintén általános jelenség, hogy ugyanez komoly szakmai, munkahelyi változások, mondjuk egy állásvesztés után következik be. Ilyenkor a férfiben egzisztenciális kisebbrendűségi érzés keletkezik: úgy érzi, ő már nem férfi igazán, hiszen nem tudja megteremteni a családjának a megfelelő létfeltételeket.

Ezek a év körüli férfiak ilyenkor általában mégannyira sem értik, mi történt velük, képtelenek elhelyezni ezt a számukra teljesen új szituációt.

A rendszeres, nagy mennyiségű alkoholfogyasztás, a dohányzás, a kábítószer fogyasztás szintén károsítja az ereket, így a nemi szervek ereit is. Cukorbetegeknél szintén szerepet játszik az érkárosodás, de emellett a diabétesz egyik szövődménye a sokidegkárosodás, a polyneuropathia is hozzájárul a szexuális zavarok kialakulásához.

Ilyenkor ráadásul már a kapuzárási pánik kora is közel van. Egy jelentős hányaduk le is teszteli magát más partnerrel, és örömmel tapasztalja, hogy nem vált impotenssé — a szakma egyébként nem is használja ezt a szót, a potenciazavar az elfogadott megnevezés —, ez viszont nem oldja meg a problémát.

A tudat alatt zajló folyamatok szerepe is jelentős: néha számomra is csak egy-egy félmondatból derül ki, hogy valójában a kapcsolat túl szorossá válásától, neadjisten a terhességtől való félelem okozza a páciens problémáit.

Az emberi test pedig nagyon okos: néha anélkül mutatja meg, mi nem tetszik a pszichének, hogy az illető tudatában lenne ennek. Tipikusan azoknak szokott ilyen gondjuk lenni, akik érzelmesebb gyenge merevedés 22-kor. Ha pedig valahol egy ideig működik a dolog, utána pedig egyszerre csak nem, mindig a kapcsolatot kell vizsgálni.

Szintén merevedési zavart okozhat, ha hirtelen egy rég áhított lehetőség kínálkozik fel az álomnővel. Sok páciens számol gyenge merevedés 22-kor olyan kudarcélményről, ami ilyen szituációban következett be: egyszerűen leblokkolt a döntő pillanatban.

Ez egy könnyen megoldható helyzet, amit a feszültség okoz. Miként lehet úrrá lenni, segíteni ezeken a problémákon?

Potenciazavarok: Férfibánat

Ha egy kapcsolat elég erős, türelemmel és odafigyeléssel túl lehet lépni a merevedési zavar okozta gondokon. Gyakorlati szinten sokat segíthet az aktusok ritkítása, a petting előtérbe helyezése.

A férfiak ugyanúgy hajlamosak arrogánsan viselkedni ilyen helyzetben, mint begubózni, csigaházba húzódni és nem beszélni a problémákról, és visszautasítani a nő közeledését, kedveskedését, hiszen az pont arra emlékezteti őket, ami nem megy.

A nők persze nem értik ezt a magatartást, és visszautasításként élik meg. Mondani sem kell: az ilyen hozzáállás még komolyabb feszültségeket okozhat a kapcsolatban, ha pedig romlik a viszony, csak annál nehezebb lesz feloldani a szexuális zavarokat.

Párkapcsolati rossz kommunikáció a partnerek között nagy különbségek a két partner intimitásigénye között jelentősen eltérő szexuális sémák, forgatókönyvek a testi vonzalom jelentős csökkenése, hiánya pl. Szociokulturális hipermaszkulin sémák macsósémaattitűdök a társadalmi nemi szerepekhez való túl merev alkalmazkodás káros médiahatások pl. Biológiai háttér esetén a kiváltó tényező függvényében az alábbi kezelést szokták alkalmazni: gyógyszeres kezelés PDE-5 gátlók: sildenafil, vagy ismert nevén Viagra, tadalafil, verdanafil, avanafil ha gyógyszermellékhatás okozza a zavart, a gyógyszeres terápia módosítása húgycsőbe adott prostagladin E1 intrakavernózus injekciós terápia lokális, hímvesszőbe adott injekcióritka mellékhatás a priapizmus, tehát az erekció folyamatos és kóros fennállása mechanikus eszközök: vákuum eszköz és gumigyűrű ha a gyógyszeres terápia nem lehetséges hormonhiányos állapotban hormonterápia péniszprotézis ha az ismertetett módok nem hatásosak, azonban nagyon drága ami a legfontosabb, mind testi, mint lelki hatását tekintve, az életmódváltás rendszeres fizikai aktivitás és a diéta!

Vagyis a folyamatok gerjesztik egymást. Nem szabad még jobban ráerősíteni a kellemetlenségekre: egy-egy összebújás, simogatás sokkal többet jelenthet a probléma megoldásában, mint azt a legtöbben gondolnák. A szexuálpszichológus mivel tudja segíteni a helyzet rendeződését?

• Castrato-erekció
• Impotens férfi nem létezik!

A kezelési folyamat hosszú, hónapokra nyúló is lehet. A szexuálpszichológus ennek során megpróbálja végigvenni a férfi pszichoszexuális fejlődésének állomásait, a kamaszból felnőtté válás teljes folyamatát, az első magömléstől kezdve az önkielégítésen át a szexuális élet megkezdéséig, az első kapcsolatokig. Ebből kiderül, miként épültek be a pszichébe a nemi szerepek.

Megtudjuk, miként gondolkodik az adott férfi önmagáról, a nőkről, mik rögzülhettek be, amik esetleg félelmeket okoznak a szexualitásban. Gyakran a betegnek is csak utólag ugrik be, hogy milyen gyermekkori élmény okoz neki feszültséget, de az is segít, ha kimondunk olyan dolgokat, amiket előzőleg esetleg csak a fejében pörgetett végig.