Merevedési zavart okozhat az önkielégítés - Hogy örökké tartson

Ne veszítse el a merevedését. Peak GYM edzőtermek

Így befolyásolja az étkezés a férfiak szexuális életét Nem mindegy ugyanis, hogy mit eszünk, mennyit és milyen gyakran, mivel ez meghatározza energiaszintünket, vérkeringésünket.

Élet a merevedési zavarral

Az ételek, amelyeket elfogyasztunk, növelhetik vagy éppen csökkenthetik libidónkat. Az egészségtelen étkezés pedig előbb-utóbb egészségügyi problémákhoz vezet, ami nem serkenti nemi életünket.

Ne fogyasszunk gyorsételeket!

LOSE INNER THIGH FAT in 14 Days - 8 minute Home Workout

Akárcsak a sporthoz, a szeretkezéshez is kitartásra és megfelelő állóképességre van szükség, tehát ha az étkezésünk árt fittségünknek, akkor nemi életünkre is rossz hatással van.

Ha rendszeresen gyorsételeket fogyasztunk, amelyek zsírokban és hozzáadott cukrokban gazdagok, károsíthatjuk szívűnket és érrendszerünket.

8 mondat, amitől ne veszítse el a fejét...szex előtt

Az elzáródó erek például erekciós zavarokhoz vezethetnek, de hosszú távon súlyosabb egészségügyi problémák is adódhatnak. Az urológus szerint az is közismert tény, hogy az elhízott férfiak alacsonyabb tesztoszteronszinttel rendelkeznek. Hanyagoljuk a hozzáadott cukrokat! A cukor több szempontból is libidógyilkos.

  • Így befolyásolja az étkezés a férfiak szexuális életét
  • A potencianövelő csak a tünetet kezeli, nem a fő gondot | hu
  • Mi baja van a páromnak?
  • Vicces pénisz nevek
  • Merevedési zavar és szexuális vágy hiánya | Peak Man

Először is a cukorban gazdag ételek szív- és érrendszeri problémákhoz vezethetnek, amelyek hatással vannak a péniszre is. Továbbá kutatások kimutatták, hogy a cukor csökkenti a tesztoszteronszintet.

“A szextől is inkább elfordul az ember, hogy ne érezze magát borzasztóan”

Valamint ha ingadozik a vércukorszintünk, az fáradtságot okoz. Jobb tehát, ha kerüljük a hozzáadott cukrokat és megelégszünk a gyümölcsökben megtalálható cukrokkal.

görögszéna az erekcióhoz fotó felállítása reggel

Szükség vesz egy pumpát a péniszhez a koffeinre A reggeli kávénk fontosabb szerepet játszik, mint gondolnánk.

Kutatások bizonyították, hogy a koffein gyulladáscsökkentő, hatással van a vérkeringésünkre és javítja a kisebb vérerek működését is.

Így befolyásolja az étkezés a férfiak szexuális életét

Éppen emiatt kávézási szokásaink az erekcióval is összefüggnek. Ha utóbbival gond van, lehet csak egy jó erős feketére van szükség. Igyunk kevesebb alkoholt!

A férfiak hajlamosak azt feltételezni, hogy mivel semmi panaszuk nincs, akkor teljesen egészségesek. A szexuális úton terjedő betegségek nagy része azonban tünetek nélkül is jelen lehet, sőt fertőzheti tovább a partnereket. Ez azért butaság, mert soha senki nem tudhatja, hogy a másik milyen betegséget hordoz magában.

Kevesen tudják, hogy az alkohol milyen rosszul hat a szexuális teljesítőképességre. Ráadásul az alkohol egy depresszáns szer, tompíthatja a szexuális ingereket, megváltoztatja a pénisz véráramlását.

az emberekben a pénisz a leghosszabb DIY pénisznagyobbító eszköz

A szervezetnek energiára van szüksége az alkohol lebontásához, így kevesebb energia jut az erekció fenntartására. Továbbá csökkentheti a tesztoszteronszintet, növelheti az ösztrogénszintet, ami nem kedvez a merevedésnek. Szexuális életünk érdekében tehát fogyasszunk kevesebb alkoholt, az elfogadott mennyiség legfeljebb napi két pohárka. Csökkentsük az adagokat!

Gyakori megbetegedések

A különböző ételek tányérra halmozása és elfogyasztása lelassíthatja nemi életünket — véli a szakember. Nemcsak elhízáshoz vezet, hanem a nagy mennyiségű táplálék emésztése sok energiájába kerül szervezetünknek és a finomított cukor és szénhidrát miatt megugrik a vércukorszintünk, így fáradtabbak leszünk.

  • A férfiak potenciaproblémái | TermészetGyógyász Magazin
  • Merevedési zavart okozhat az önkielégítés - Hogy örökké tartson
  • Merevedési zavar és szexuális vágy hiánya 5 éve Merevedési zavar és szexuális vágy hiánya Kedves Doktornő!
  • Lehet egy férfinak két pénisze
  • "A szextől is inkább elfordul az ember, hogy ne érezze magát borzasztóan" | Marie Claire

Próbáljunk inkább naponta többször, rostokban gazdag ételeket fogyasztani, a nagy, kiadós adagok helyett. Figyeljünk a D-vitamin-bevitelre!

A D-vitamin-hiány növeli a merevedési zavarok kockázatát. Hogy ez ne fordulhasson elő, fogyasszunk lazacot, tonhalat, tojást, tejtermékeket. Azoknál, akik vegán étrend szerint étkeznek nagyobb valószínűséggel alakulhat ki vitaminhiány, így esetükben különösen fontos a D-vitamin ne veszítse el a merevedését.

repedt hajszálerek a péniszen jó erekciós recept

Lájkolta már a Maszol Facebook oldalát? Kapcsolódó anyagok.